Haben Gewürze Kalorien?

Insbesondere in der Sommer- und Badesaison fangen das Kalorien Zählen und der Kampf für die Traumfigur wieder an. Häufiges Problem dabei: Man weiß oft gar nicht so recht, welche Lebensmittel wie viele Kalorien beinhalten und worauf man in der Abnehmphase daher besser verzichten sollte.

Ausgeprägt ist dieses Unwissen insbesondere im Bereich Gewürze, ganz egal ob es sich um Gewürzsalz, Kaffeegewürze oder Gewürze fürs Grillen handelt. Viele Menschen gehen davon aus, dass Gewürze keine Kalorien aufweisen und achten daher beim Bilanzieren Ihrer Ernährung nicht darauf, was sie sich über ihre Lebensmittel streuen.

Die Frage, ob Gewürze Kalorien haben und wie hoch die Kalorienzahl ausfällt haben wir Ihnen nachfolgend daher in einer übersichtlichen Kalorientabelle dargestellt. Aus Übersichtsgründen haben wir Ihnen nur die Gewürze aufgeführt, die wirklich in jeden Gewürzständer, Gewürzhalter  oder Gewürzregal gehören. Eine solche Tabelle unterstützt Sie beim Kalorien Zählen und somit auch beim Abnehmen. Die Unterschiede der verschiedenen Gewürzarten werden Sie verblüffen.

Die Kalorientabelle finden Sie unter dem Video.

Fehler beim Kalorien Zählen vermeiden - Beispielvideo!

Kalorientabelle der wichtigsten Gewürze

Salz  0 kcal / 100 g

Pfeffer   255 kcal / 100 g

Basilikum 23 kcal / 100 g

Petersilie 36 kcal / 100 g

Oregano 306 kcal / 100 g

Thymian 101 kcal / 100 g

Rosmarin 331 kcal / 100 g

Muskatnuss  525 kcal / 100 g

 

Gewürze richtig aufbewahren

Abschließend möchten wir Ihnen noch ein Produkt vorstellen, welches sich super für die Gewürzaufbewahrung eignet: den Gewürzständer. In diesem handlichen Küchenutensil können Sie alle Ihre Gewürze aufbewahren und sich so eine kalorienarme Auswahl zusammenstellen.

 

Doch wo bekommen Sie einen solchen Gewürzständer her? Wer auf Bekanntes setzt, kauft bei eBay und Amazon. Doch wie zufrieden gestellt sind die Konsumenten wirklich? Bestehen noch andere Einkaufsmöglichkeiten im Internet? Und wer hat das bessere Warenangebot? Zweifelsohne haben beide Internetseiten ihre Legitimation – schon alleine um eine Monopolstellung zu verhindern.

 

Tatsache ist allerdings, dass sich eBay und Amazon mittlerweile auch wegen verschiedener Umgestaltungen der Verkaufsstrukturen für Küchengeräte immer mehr aneinander angenähert haben und deswegen lediglich noch sehr wenig voneinander abweichen. Grundsätzlich können beide Online-Kaufhäuser aber ein ausgezeichnetes Kundenbelieferungssystem rund um das Thema Gewürze und Gewürzaufbewahrung gewährleisten.

 

Und wie gut sind die ungeläufigeren Versandhäuser für Küchengeräte – also Westfalia, Schwab oder auch Bader? Diese können meistens nicht mit der gleichen Palette an Artikeln aufwarten und sind in der Regel auch kostspieliger. In manchen Fällen kann sich ein ausführlicher Vergleich aber dennoch bezahlt machen, da man definitiv ab und an mal ein billigeres Warenangebot aufstöbern kann.

 

Welches von den Online-Portalen Sie schlussendlich favorisieren ist logischerweise auch Geschmacksache – Schließlich kennen Sie Ihre Küche und Ihre Ernährungsgewohnheiten am besten. Aufgrund der meist zufriedenstellenden Produktzustellung, der normalerweise sehr guten Produktpreise sowie den kundenfreundlichen Stornobedingungen empfehlen wir aber meistens Amazon.

Eine große Vielfalt an Gewürzen peppt die Kocherei auf und bringt stets neue Geschmäcker ins Haus!

Welche Preisgruppe ist für Sie die richtige? Auf Folgendes sollten Sie Rücksicht nehmen

Machen Sie sich ausreichend Gedanken darüber, ob Sie beim Kauf von einem Gewürzständer Geld sparen oder besser etwas hochpreisigeres kaufen möchten. Abgesehen davon, dass es darauf ankommt, wie viel Stauraum Sie für verschiedene Gewürze in Ihrem Gewürzständer haben möchten (je größer desto teurer), sind weniger bekannte Produkte meist natürlich viel kostengünstiger.

Neben den Möglichkeiten zum Geld Sparen kann es aber auch passieren, dass der Gewürzständer tatsächlich von einer populären Marke angefertigt wurde und der Artikel nur unter anderem Firmennamen preisgünstiger verkauft wird. Dies ist aber selbstverständlich nicht bei jedem billigen Fabrikanten der Fall.

Andererseits muss aber ganz klar festgestellt werden, dass hochpreisige Gewürzständer meist langlebiger und hochwertiger verarbeitet sind. Berücksichtigen Sie außerdem, dass ein zu günstiger Preis im Normalfall zum Schaden der Mitarbeiter bei der Produktion der verschiedenen Gewürzständer geht. Auch wenn ein günstiger Produktpreis selbstverständlich auch durch andere Rahmenbedingungen gewährleistet werden kann, schadet es nicht diese Problemstellung im Hinterkopf zu behalten.

Im Endeffekt liegt die Wahl jetzt bei Ihnen. Möchten Sie sich zur Unterstützung beim Kalorien Zählen eine entsprechende Küchenausstattung kaufen und sich dementsprechend einen Gewürzständer zulegen, in dem Sie alle Ihre Gewürze übersichtlich und griffbereit haben? Dann gehen Sie die davor aufgezeigten Vor- und Nachteile der verschiedenen Produkte innerlich nochmals durch, bevor Sie sich endgültig für ein Produkt und die dazugehörigen kalorienarmen Gewürze entscheiden.

Haben Gewürze Kalorien? Wir hoffen wir konnten Ihnen in diesem Artikel einige wichtige Tipps zu dieser Frage geben.